מפגש מטפלים-מאירים במאור - 
להיות כאן באמת - מיינדפולנס כמשאב חיוני למטפל | ליאור שורץ ברסלר

21.11.25 בשעה 09:30

במפגש שלנו נתרגל עצירה ונוכחות, כהזמנה לרגע של ריפוי והתחדשות בלב העשייה הטיפולית.

נדבר על הנושאים הבאים:

1. פתיחה רגשית – "איך אני באמת?"

תרגיל התכנסות פנימה.

שיתוף קצר במעגל (מה אני מביא/ה איתי היום לרגע הזה).

2. מיינדפולנס בגוף ראשון – נוכחות כמשאב

תרגול מונחה של תשומת לב לנשימה / תחושות גוף.

• דגש על חמלה עצמית ואי שיפוטיות.

שיחה על “Being before Doing” – איך הנוכחות משפיעה על איכות ההחזקה של מרחב טיפולי.

3. המטפל ככלי – איך אני נשמר/ת בתוך קשרים טיפוליים אינטנסיביים

מיינדפולנס כמרחב הגנה רך.

תרגיל של התמקמות פנימית לפני פגישה / לאחריה.

זיהוי טריגרים והתעוררות – ואיך לחזור לעצמי מתוך אהבה.

4. הקשבה פעילה - תרגול 

תשומת לב לקשב בזמן שיחה. מה מאפשר לי להיות בנוכחות מלאה עם המטופלים.

5. התכווננות

• מדיטציה מסכמת של הודיה לגוף וללב.

• כתיבה אינטואיטיבית: מה אני בוחרת/בוחר להזמין לחיים שלי כמטפל/ת.

• חידוד ההבנה שנוכחות היא כלי טיפולי בפני עצמו.

• חיזוק הקשר של המטפל עם עצמו – כבסיס לעבודה עם אחרים.

• הענקת כלים פשוטים ליישום מיידי בחיי היום־יום והטיפול.

ליאור שורץ ברסלר, מנחת מיינדפולנס מזה 13 שנים ובוגרת רפואה סינית. מלווה קבוצות דרך מכבי שירותי בריאות ובאופן עצמאי. 

משך המפגש: כשעתיים.

כמו תמיד, נכיר מטפלים.ות כמונו ונהנה מחברה טובה וכיבוד טעים.

המפגש הפיזי בתשלום- 65 ש"ח. 
*לחברי קהילת המטפלים של מאור - המפגש כלול בדמי החבר*