עייפות והתשובה לה במדיטציה הטרנסדנטאלית הגוף בהרפייה - נטען באנרגיות. שינה, מנוחה, אנרגיה, הרפיה, שחרור, שחיקה. ואל תגיד שאין לך זמן. אם יש לך זמן לגלות באינסטגרם/טיקטוק/חדשות/ פייסבוק. יש לך זמן למדיטציה. זה עניין של מודעות ובחירה. עייפות ושחיקה הן לא גזרת גורל. אם אתה לא רוצה להיות עייף ושחוק ורוצה להיות רענן ומלא אנרגיה זה עניין של בחירה ומודעות. כמו שמשקיעים בספורט, תזונה, חינוך הילדים. גם בעייפות ובשחיקה גוף צריך מנוחה.
