הילד נכנס לטנטרום- מה עושים? | יעל וינברג אנקונה
מה קורה כשהילד שלי צועק, משתטח על הרצפה או מרביץ מתוך כעס?
בטוח אתם מכירים את המצבים האלה שהילד נכנס למה שנקרא "טנטרום", כלומר, התקף זעם.
כעס בלתי נשלט. צעקות, בעיטות, בכי שלעיתים מגיע עד קוצר נשימה. והילד כבר עבר את גיל שנתיים.
שום דבר לא עוזר!
אתם מותשים, בא לכם לוותר.
"רק שלא יצעק! רק שלא ילחם בי עכשיו. אין לי כוח לזה שוב..."
זה קורה לילדים רבים מכל מיני סיבות.
הדבר החשוב ביותר הוא להבין שהילד נמצא במצוקה רגשית. כלומר, הוא מוצף ברגש מסוים, סביר להניח כעס ו/או תסכול ואינו יודע לבטא את הרגש בדרך הנכונה.
אנחנו לא במלחמה או במאבקים עם הילדים שלנו למרות שלפעמים זה מרגיש ככה.
הילדים בודקים גבולות כחלק מההתפתחות האישית שלהם אבל כשילד נמצא בסיטואציה הזו - זו לא בדיקת גבולות!
ייתכן שהוא מגיע לשם כי הוא לא רוצה לשמוע "לא" או לא רוצה לעשות מה שמבקשים ממנו או בשל מלחמה מתמדת ומאבקי כוח עם ההורים אבל ה"טנטרום" מגיע בעיקר מכיוון שהוא לא יודע לבטא את הרגשות שלו בדרך אחרת.
אז מה עושים?
שלב ראשון, חשוב להבין את זה. כשאנחנו במצב של הבנה, אנחנו פועלים ממקום מחושב ולא כתגובה אוטומטית למצב.
- נותנים מקום מכיל לרגש (זה לא אומר שאנחנו נותנים לגיטימציה להתנהגות).
מה זאת אומרת? משתמשים במשפטים כמו:
"אני מבינה שאתה כועס כי..." או "אני רואה שאתה מתוסכל כי..." או "שמתי לב שקשה לך כי..." - נותנים כלים- מה הוא יכול לעשות כהתנהגות חלופית.
מה זאת אומרת? משתמשים במשפטי כמו:
"את/ה יכול להגיד לי שקשה לך..." את/ה יכול לומר לי שאתה רוצה"...
ברגע שאתם נותנים לגיטימציה לרגש הפעולה שלנו באה ממקום הרבה יותר רך ולא מקום של מאבקי כוח. כמובן, לא צריך לוותר על מה שהביא לתסכול.
כשהילד מרגיש שמבינים אותו הוא ילמד לאט, לאט להוריד את מנגנוני השליטה ולבטא את הרגש בצורה נכונה.
בכל אופן חשוב לבדוק מהיכן מגיע הקושי שגורם לו לתסכול רב. זה ייחודי לכל ילד.
חשוב לטפל כמה שיותר מהר, כי הכעס, התסכול וחוסר היכולת לבטא את הרגשות הקשים רק מחמירים עם הגיל. כשהם זורקים חפצים או את עצמם בגיל 10 זה כבר מאוד מסוכן.
לפרטים נוספים, להתייעצות ולקביעת מפגשים אנא התקשרו ליעל 054-2107806
אם אתם רוצים לראות דרך יצירתית מאוד להתמודדות עם טנטרום לחצו כאן https://www.youtube.com/watch?v=6v3wYEnYKrs
רוצים לקרוא מאמרים נוספים שלי - לחצו כאן
