האם אתם מוכנים לחופש הגדול? מצד אחד חופש ובילויים מצד שני תקופה לחוצה שכולם בבית. גלית אליאסזדה, יועצת זוגית ואישית, יועצת מינית, מנחת nlp ומדריכת כלות נותנת לנו טיפים איך לצלוח את החופש הגדול על הצד הטוב ביותר ולהצליח להנות ממנו.
קרא עודהאם אתם מוכנים לחופש הגדול? מצד אחד חופש ובילויים מצד שני תקופה לחוצה שכולם בבית. גלית אליאסזדה, יועצת זוגית ואישית, יועצת מינית, מנחת nlp ומדריכת כלות נותנת לנו טיפים איך לצלוח את החופש הגדול על הצד הטוב ביותר ולהצליח להנות ממנו.
קרא עודשני סוקול בר לביא היא מנחת הורים מוסמכת מכון אדלר ומשרד החינוך. במאמר שלפנינו היא מפרטת כיצד ניתן לתת לילדים שלנו את חופש הבחירה החשוב כל כך גם להם.
קרא עודלמי קראת עצלן? בטוח למתבגרים שרובצים בבית, יותר מפעם אחת. ובכלל היום הזה המוקדש לפנאי, הרפיה והפחתת לחץ. יום שהוא סמל להאטה בקצב החיים ולתשומת לב ליתרונות של מנוחה. אז אולי הם באמת עייפים מאורח החיים המודרני? אולי הם באמת זקוקים ליותר מנוחה? הילה נאמני יועצת חינוכית ומטפלת CBT מעלה נקודות מעניינות בנושא
קרא עודהורים לתאומים מתמודדים עם אתגרים ייחודיים, כאשר לעיתים מתחילים להופיע "תיוגים" או השוואות בלתי נמנעות בין הילדים. אחד עלול לקבל את תפקיד "המלאך" והשני את תפקיד "הטרבלמייקר", בין אם זה במודע או שלא במודע. איך תיוגים והשוואות אלו משפיעים על התאומים ועל כל המשפחה, ואילו כלים פרקטיים יכולים לעזור להורים לצאת ממעגל ההשוואה ולהפוך את ה"מחלמה" ל"שלום"?
קרא עודלמצוא מחדש את התשוקה לחיים, את החוויה של תכלית ופוקוס בעשייה, במיוחד בתקופה הזו, נראים בלתי מושגים יותר מתמיד. המאמר הזה פונה אליכם, ובמיוחד לאלו מכם שהגשימו את "בנק המטרות" שלהם, שכבר עשו דבר אחד או שניים בחיים ושואלים לאן ממשיכים מכאן? וכמו תמיד במאמרים שלי, מציע נקודת מבט מרעננת, מדוייקת ושונה על הדברים.
קרא עודפסיכיאטריה היא מצד אחד מקצוע רפואי קרוב לנוירולוגיה וחקר המוח, עוסק בהתנהגות, חשיבה ורגשות. מצד שני, פסיכיאטריה כוללת בשמה את המילה נפש, מילה הקשורה לעולם הפנימי, רוחניות, אישיות וערכים, ובדרך הזאת פסיכיאטריה קשורה גם לעולמות של פסיכולוגיה, פילוסופיה, שירה, ספרות, תרבות.
קרא עודאיך ללמד את הילד התמודדות מול קושי , לתת לו אור ותקווה
קרא עודבחיים, יש רגעים שמרגישים כמו סערה – עבודה לחוצה, אתגרים עם הילדים, משברים אישיים או חיכוכים בזוגיות. דווקא בזמנים האלו, הזוגיות יכולה להיות העוגן שמחזיק אותנו, אבל איך שומרים על הקשר ואפילו צומחים ממנו?
קרא עודהטקסט מציע מדריך רגשי-מעשי לשיחה עם ילדים ביום הזיכרון: איך לספר אמת שמכבדת את משמעות היום, מבלי לחשוף את הילד לפרטים שאינם תואמים את בשלותו. הוא מדגיש את תפקיד ההורה כ“מתווך זיכרון”-מי שמחזיק גם כאב וגם תקווה-ומראה כיצד שיחה קצרה, ברורה וחומלת לפני הצפירה יכולה להפחית פחד ולבנות חוסן. המאמר מציע למסגר את הצפירה כפעולה קהילתית של זיכרון וכבוד, לעודד שאלות, ולהתאים את השיח לסימנים שהילד משדר. המסר המרכזי: חיבור רגשי בטוח ביום טעון הוא הזדמנות לחינוך לערכים ולחיזוק תחושת השייכות והביטחון.
קרא עוד
