בלוג מקצועי #מאור - מרכז אימון וריפוי

כהורים יש לנו חלק נכבד בכתיבת תסריט חייהם של המתבגרים שלנו, במאמר קצר הנע בין נוסטלגיה לכאן ועכשיו, משתפת אותנו אושרת חג'בי, יועצת ומדריכת הורים, ומזכירה לנו איך נכון לנהל שיחה עם המתבגרים שלנו.

בפוסט קצר מסבירה טטי ביטון, מרפאה בעיסוק מתמחה בהפרעות קשב וריכוז, איך מנהלים זוגיות בריאה לצד הפרעת קשב? מה השוני ? מה מפריע לבני הזוג? איך מגשרים על הפערים ? ויש גם רעיונות ופתרונות מומלצים . מוזמנים להיכנס לפוסט ולגלות.

האווירה בבית, היא כמו טביעת אצבע ייחודית. היא מושפעת ממערכות היחסים של בני/ות הבית ונוכל להרגיש אותה היטב אם רק נהיה במודעות. במאמר קצר המדגיש את ההבדל בין אווירה נעימה בבית לאווירה קרירה ומרוחקת, משתפת אותנו שני סוקול בר לביא – מדריכת הורים, ומזכירה לנו איך אפשרי לנהל בית עם אווירה משפחתית כמו שאנו רוצים.

פריחה היא עוד נקודה בזמן בספירלה האין סופית של הצמיחה. אור ראכלין- מאמנת בשיטת סאטיה, פוקחת את עינינו לראות את הדרך שלנו לפרוח ולצמוח. להתבונן פנימה- להכיר את עצמנו- ולראות מה אני רוצה להיות ומי חשוב לי להיות. איך נדע שאנחנו בתהליך צמיחה? קצר ולעניין ומשאיר מקום למחשבות עמוקות.

יום זכויות האדם הבינלאומי חל ב-10 לדצמבר. מהי ההסטוריה של ההכרזה על יום זכויות האדם ואיך הוא מתקשר למציאות חיינו היום?

במאמר קצר משתפת אותנו שני סוקול בר לביא – מדריכת הורים, ומזכירה לנו איך לאפשר לילדים בחירה. איך להעביר מסר כהורים שאנו סומכים על הילדים שלנו ועל הבחירות שלהם תוך הצבת גבולות - והכל דרך קערה של סלט.

להיות הורים להורים - מה קורה כשאחד מההורים שלנו חולה ואנחנו הופכים להיות ההורה של ההורה שלנו? פתאום, באמצע החיים, כשאנחנו עסוקים בגידול הילדים, בזוגיות ובפיתוח הקריירה, אנו נדרשים לטפל בהורינו המבוגרים. התפקידים "מתחלפים" ועולה צורך בהתארגנות מחודשת שמשפיעה על כלל המשפחה.

איך מתבצעת חלוקת התפקידים אצלכם בבית? לעיתים אנו מוצאים את עצמנו מתווכחים על מי עושה יותר או מי עושה בכלל...ואז הריב גולש ומתעצם למחוזות אחרים... נכון שזה מעצבן? האם זה נכון להשוות? במאמר, מסבירה גלית אליאסזדה, יועצת זוגית ואישית, יועצת מינית, מנחת nlp ומדריכת כלות, על התפתחות חלוקת התפקידים בין בני הזוג מהעבר הרחוק ועד היום, ונותנת טיפים מה ניתן לעשות כדי להגיע לשיתוף פעולה.

במאמר משתפת אותנו אנה זוהר – מנחת הורים, מטפלת בפסיכותרפיה המתמחה באבל אבדן ושכול איך לדבר עם ילדים על נושא המוות, באופן התואם את גילם.

לכבוד יום ללא עישון הבינלאומי אילת ארמוני זך משתפת את סיפורה האישי על גמילה מעישון.

עידית ארז היא מנחת הורים בגישה האדלריאנית, מומחית בהתמודדות עם קשיי קשב וריכוז ,ADHD מנחת קבוצות, מלווה הורים וצוותי חינוך , ויועצת למנהלים על יחסים בארגונים. לכבוד יום ההורה הבינלאומי, היא משתפת אותנו איך היא רואה את תפקיד ההורה. ספויילר - זה לא תמיד קל...

אבל ואובדן - דרכי התמודדות וסימנים מזהים מתי האבל נורמטיבי ומתי יש להיעזר בטיפול? אנה זוהר מטפלת משפחתית ופרטנית בפסיכותרפיה המתמחה באבל אובדן ושכול מסבירה במאמר מפורט מהו אבל? איך מתמודדים עם אבל שנדמה שאיננו נגמר? מתי כדאי להניח למעטפת היומיום ולפנות לטיפול או להיות רגישים יותר לתהליך אבל של אחרים ולשים לב שיש לנסות ולעזור ?